Pelakon bekerja sangat keras untuk menyesuaikan watak mereka, meletakkan atau menurunkan berat badan adalah cara lain untuk mewujudkan watak menjadi kenyataan. Jessica Chastain adalah antara pelakon terbaik dan rajin di Hollywood. Sejak kebelakangan ini, dia telah memberikan beberapa persembahan hebat dan membuktikan bakat lakonannya yang luar biasa. Baru-baru ini, lakonannya dalam filem 'The Help' mendapat pujian tetapi tidak begitu mudah dan mudah seperti yang terlihat di layar. Dia juga harus memakai 15 paun agar sesuai dengan watak Celia. Perwatakannya menuntutnya untuk kelihatan gementar ketika dia menggambarkan Monroe yang mirip. Namun, sekarang dia kembali dengan penampilannya yang curvy dan lembut. Teruskan membaca bagaimana dia berjaya melakukannya.
Rezim Diet Ketat Jessica
Jessica Adalah Vegan… ..Mengapa?
Pelakon yang dilantik Oscar telah menjadi vegan sejak 10 tahun yang lalu [sejak sekitar tahun 2008] dan juga vegetarian yang murni dari hampir 20 tahun terakhir [sejak sekitar tahun 1998]. Namun, ada adegan dalam film "The Help" di mana dia harus makan ayam goreng; dia memastikan bahawa itu adalah ayam vegan (ayam Vegan adalah tiruan dari ayam asli yang dirancang agar terasa seperti ayam asli).
Dia juga menyatakan bahawa dia sangat terinspirasi oleh ibunya yang juga seorang vegan dan juga mengendalikan restoran vegan. Jessica percaya bahawa menjadi vegan menawarkan faedah yang baik mengenai kesihatan. Dia dapat menurunkan berat badannya setelah mengikuti diet vegan yang ketat.
Jessica Tidak Mahu Kejam
Walaupun, Jessica telah memakan ayam goreng dalam filem ‘The Help’ tetapi dia telah mengikuti diet vegetarian selama 15 tahun. Dia seorang pencinta haiwan dan lebih suka diet vegetarian untuk menjaga kerangka kurus. Tepatnya, vegetarian adalah seseorang yang tidak makan makanan laut, daging atau bahkan produk tenusu. Namun, Jessica mendedahkan bahawa dia tidak dapat menahan diri dari makan ais krim dan lebih suka ais krim vegan untuk mengekalkan penampilannya yang langsing.
Dia bukan satu-satunya pelakon yang mendakwa faedah tinggi menjadi vegetarian. Terdapat banyak selebriti yang sangat bergantung pada diet vegetarian untuk tetap sihat; salah satunya ialah Olivia Wilde.
Secara ilmiah, terdapat banyak faedah mengikuti diet vegetarian yang dikira dengan baik. Ini juga keajaiban di sebalik penurunan berat badannya yang cepat sebanyak 15 paun tambahan. Dia telah berjaya mengeluarkan pound tambahan tersebut dalam beberapa bulan melalui diet vegetariannya yang ketat.
Ketahui Tentang Dia Berolahraga
Jessica Percaya Dengan Kekuatan Yoga
Jessica sangat percaya bahawa yoga adalah alat yang sangat kuat untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Menurutnya, yoga lebih daripada sekadar latihan fizikal untuknya kerana dia merasa santai dan menenangkan deria. Walaupun anda meluangkan sedikit masa hidup anda untuk yoga, ia bukan sahaja membuat anda cergas dan sihat secara fizikal tetapi juga mental dan emosi. Pelakon ini dapat kehilangan semua pound tambahan dengan membakar lebih banyak kalori melalui yoga. Power Yoga melibatkan pernafasan dan peregangan badan yang mendalam yang merupakan aerobik lengkap, dan dengan itu ia adalah salah satu kaedah paling berkesan untuk menurunkan berat badan. Jessica melakukan yoga sekurang-kurangnya lima hingga enam hari dalam seminggu dan mungkin inilah sebab di sebalik sosoknya yang melengkung.
Lebih Lanjut Mengenai Jessica
Jessica Chastain terus menambah dan menurunkan berat badannya untuk memenuhi permintaan filem. Selain menjadi pelakon, Jessica Chastain adalah penari terlatih, ikon pop, dan murid yoga yang saleh.
Untuk filem "The Help", Jessica menambah 15 paun dan mengubah warna rambutnya untuk memainkan watak Celia Foote. Bagi peminat yang fanatik, akan memerlukan satu batu tambahan untuk kelihatan seperti ikon pop ini. Keluk pinup gal telah berkembang menjadi semangat besar di kalangan peminat Jessica. Jessica Chastain tidak percaya menumpahkan pound tambahan dan bermula dengan menggunakan ais krim soya. Namun, pelakon itu memang mengikuti rancangan diet yang ketat untuk tetap cergas dan mengekalkan lekuk tubuhnya.
