Gillian Anderson adalah pelakon senarai A yang terkenal dengan peranannya sebagai ejen FBI dalam rancangan TV yang popular, X-Fail (1993-Sekarang). Dia juga telah membuat banyak filem, peranan TV dan drama. Sekiranya anda menyukai dia sebagai pelakon wanita, maka anda mungkin ingin mengetahui bagaimana bintang itu kelihatan hebat dan bagaimana dia tetap cergas? Anda boleh mendapatkan semua jawapan ini di sini. Dia juga tidak teragak-agak untuk bercakap mengenai penuaan dan pembedahan plastik. Dapatkan pandangannya mengenai topik sensitif ini dalam artikel ini juga.
Rutin Bersenam
Pelakon berbakat itu sama sekali tidak fanatik dalam latihan. Dia hanya suka melakukan senaman ringan seperti yoga, mendaki gunung, dan Tai Chi. Jadual latihan bintang filem itu tidak diketahui kerana dia hanya mengatakan bahawa dia bekerja sesekali daripada membicarakan berapa hari dia bekerja dalam seminggu.
Tabiat Kecergasan Buruk
Pemikat itu juga tidak malu untuk membincangkan tabiat kecergasannya yang buruk dan mengatakan ada banyak di antaranya. Dia suka bersenam dan bermeditasi secara teratur dan tahu bahawa menjauhkan diri dari latihan atau meditasi tidak baik baginya. Dia sering membuat keputusan untuk tetap sibuk daripada bersenam atau bertafakur dan ini adalah kebiasaan kecergasan yang sangat buruk. Tabiat buruk lain yang membahayakan kecergasannya ialah ketagihannya terhadap Coca-Cola. Dia tahu minuman itu tidak baik untuknya tetapi tetap ada.
Berasa baik
Aktivis itu benar-benar berasa seronok terhadap dirinya ketika dia melakukan semua perkara yang berkaitan dengan rawatan diri. Senarai perkara itu merangkumi tidur yang cukup, makan dengan sihat, bertafakur, menjaga keseimbangan antara kerja, keluarga dan rakan dan mengadakan rangsangan intelektual budaya. Apabila dia melakukan semua perkara ini, dia merasa paling gembira dan puas, lapor New Beauty.
Bantuan Meditasi
Diva memulakan harinya dengan bertafakur. Bangun sebelum anak-anaknya juga membantunya memusatkan kepalanya. Kami menganggap bahawa ia bermaksud beberapa minit kedamaian dan ketenangan yang dia dapat, membantunya memulakan harinya dengan pemikiran yang betul.
Rahsia Diet
Rahsia diet penulis adalah mudah. Dia hanya suka makan bersih kerana ia menarik untuknya. Dia juga mengakui bahawa dia tidak boleh makan bersih untuk waktu yang lama. Keindahan itu juga menerima bahawa dia menjauhkan diri dari karbohidrat tinggi sebanyak mungkin untuk tetap lebih sihat. Dia juga menyukai idea diet makanan mentah tetapi menolaknya kerana orang menganggapnya tidak baik untuk wanita.
Kepekaan Makanan
The House of Mirth (2000) pelakon sangat peka terhadap beberapa makanan. Dia merasakan pergeseran dalam tubuhnya ketika dia telah mendapat gandum.
Pemakanan Diet
Pemanjangan diet terbesar pengarah adalah coklat gelap. Dia bahkan telah menyiarkan di profil media sosial bahawa dia adalah pencinta coklat gelap.
Tanpa Pembedahan Plastik
Ibu kepada tiga anak itu cukup bersedia menerima kekurangannya kerana dia tidak mempertimbangkan pembedahan plastik sekarang. Dia telah membiarkan pintu itu terbuka dan mungkin akan menjalani pembedahan setelah 10 tahun kerana dia menganggap dirinya sia-sia. Dia juga menambah bahawa dia mungkin akan menjalani pembedahan pada masa akan datang jika kurang invasif. Gillian sangat berharap dia dapat merangkul perubahan yang terjadi pada tahap-tahap penuaan wajahnya tanpa merasakan bahawa dia perlu memperbaiki wajahnya dengan pembedahan.
Wanita A.S. - Lebih Taksub dengan Penuaan
Pelakon Amerika-Britain itu benar-benar percaya bahawa wanita A.S. lebih mementingkan proses penuaan daripada wanita Britain. Dia menambah bahawa itu adalah pendapat peribadinya kerana dia menyedari bahawa dia lebih selesa dengan proses penuaan berbanding wanita A.S. yang bekerja dengannya dan sedikit lebih tua darinya.
Pengeluar juga berpendapat bahawa pemikiran orang memainkan peranan utama dalam persepsi mengenai penuaan, lapor SF Gate. Di Britain, orang menganggap penuaan adalah proses semula jadi dan mereka percaya bahawa wanita yang menua secara semula jadi boleh menjadi cantik tetapi di L.A., penuaan dianggap sebagai kekurangan seperti kedutan adalah ketidaksempurnaan.
Pemenang anugerah dunia emas juga menjelaskan bahawa dia tidak menilai wanita yang memilih pilihan seperti Botox untuk melawan proses penuaan. Dia faham bahawa ada wanita yang mempunyai keinginan untuk menghentikan penuaan ini. Dia mungkin juga salah satu dari mereka dan mengambil bantuan kosmetik untuk melambatkan proses penuaan pada masa akan datang.
Mengetahui Kulitnya
Anderson mengakui bahawa kulitnya selalu tidak sempurna. Ada masanya dia mula melihat beberapa tanda kehausan beberapa tahun yang lalu. Sejak itu, dia berusaha untuk memastikan kulitnya tidak menderita lagi dengan menggunakan beberapa produk kecantikan yang sesuai dengan kulitnya. Mengetahui apa yang berfungsi untuk kulit anda dan menjadikannya lebih baik adalah kunci untuk memiliki kulit yang sihat dan hebat.
Sekiranya anda ingin mengenali pelakon serba boleh dengan lebih baik, anda boleh menyemak laman web rasminya atau mengikutinya di Twitter.
