Anita Herbert Tinggi, Berat, Umur, Pasangan, Keluarga, Fakta, Biografi

Anita Herbert adalah model kecergasan Hungary, pelakon, bintang media sosial, pembina badan, dan pelatih peribadi. Dia terkenal kerana berjaya mendapat tempat ke-15 dalam penampilan sulungnya bertanding dalam kategori Bikini pada IFBB Mr. Olympia 2017, pertandingan paling berprestij dalam bidang bina badan. Dia juga pencipta program bina badan dan kecergasan dalam talian, FitQueen Challenge. Anita juga mengumpulkan lebih daripada 2.5 juta pengikut di Instagram dan lebih daripada 300 ribu pengikut di Facebook.

Nama Lahir

Anita Szabo Herbert

Nama Nick

Anita

Tanda Matahari

Capricorn

Tempat Lahir

Hungary

Tempat kediaman

Miami, Florida, Amerika Syarikat

Kewarganegaraan

Pendidikan

Anita berpindah ke Budapest, Hungary pada tahun 2007 untuk menghadiri kuliah. Dia lulus dengan ijazah dalam Media Elektronik pada tahun 2010.

Pekerjaan

Model Kecergasan, Bintang Media Sosial, Pembina Badan, Pelakon Wanita, Pelatih Peribadi

Keluarga

• Bapa - Dia adalah petani.
• Ibu - Dia adalah seorang petani.

Membina

Pembina badan

Ketinggian

5 kaki 4 inci atau 162.5 cm

Berat

58 kg atau 128 paun

Teman lelaki / Pasangan suami isteri

Anita Herbert bertemu suaminya yang merupakan pelatih kecergasan sekitar usia 24 tahun, antara 2013 dan 2014. Dia mendorongnya untuk mula pergi ke gim dan kemudian membantunya membuat persiapan untuk pertandingan bina badan pada tahun 2015.

Kaum / Etnik

Putih

Warna rambut

Hitam

Warna mata

Coklat gelap

Orientasi Seksual

Lurus

Ciri khas

• Fizik pembina badan
• Garis rahang pahat

Pengesahan Jenama

Anita Herbert telah menyokong jenama seperti -

• Kesihatan Onest
• Gim Trainsane
• Bulu Mata & Alis Mewah Katie
• Jurutera Badan
• Pakaian Alpha Prime
• Pakaian Pantai Soldemar
• Pemakanan Yamamoto

Perkara Kegemaran Anita Herbert

• Latihan - Setinggan, Angkat Lateral, Angkat Kaki Gantung
• Makanan - Mentega kacang
• Petikan - "Semua orang ingin menjadi berlian, tetapi sangat sedikit yang ingin dipotong."

Sumber - SimplyShredded.com

Fakta Anita Herbert

1. Dia dilahirkan di sebuah bandar kecil berhampiran Budapest, Hungary.
2. Anita menjalani kehidupan yang sangat tidak sihat semasa kuliah, minum alkohol, berpesta, makan burger, pizza, biskut, dan jenis makanan segera yang lain.
3. Dia membuat penampilan sulung dengan pelbagai peranan dalam siri TV Syarikat Penerbangan pada tahun 2004 dan debutnya sebagai pelakon filem dalam filem Le Donk & Scor-zay-zee (2009) sebagai D.I.P. Tetamu Pesta.
4. Pada tahun 2012, dia mengunjungi rakannya di Miami, Florida, Amerika Syarikat. Dia menyukai cuaca yang hangat dan pantai, yang tidak dialaminya di Hungary, jadi dia memutuskan untuk tinggal di sana secara kekal.
5. Ketika dia mula bekerja, Anita melakukan kelas aerobik. Kemudian, dia melihat gadis-gadis lain mengangkat berat dan menyatakan bahawa "badan mereka kelihatan luar biasa". Jadi, dia mula membaca majalah, artikel, dan buku-buku mengenai bina badan.
6. Selain kelas bina badan dan aerobik, Anita juga pergi ke perkhemahan but luar untuk menukar keadaan.
7. Anita bertemu dengan salah satu idola kecergasannya, Michelle Lewin, pada tahun 2015. Michelle menyedari bahawa fizikalnya berpotensi dan memotivasinya untuk memulakan karier dalam bina badan yang kompetitif.
8. Dia membuat debut bina badannya di 2015 NPC Southern States Classic CJ dan memenangi tempat pertama dan Keseluruhan. Anita juga menang secara keseluruhan pada 5 pertandingan NPC yang lain pada tahun yang sama.
9. Anita mendapat kad IFBB Pro di IFBB Arnold Amatir Amerika Utara 2016 setelah dia memenangi tempat ke-2 dalam kategori Bikini.
10. Pada tahun 2017, dia memenangi tempat ke-14 dalam kategori Bikini di kedua pertandingan bina badan IFBB New York Pro dan Arnold Classic Ohio.
11. Beberapa makanan tambahan yang dia gunakan secara berkala adalah BCAA, L-Carnitine, Glutamine, Flaxseed, CLA, dan minyak ikan.
12. Motivasi terbesarnya adalah melihat dirinya di cermin dan memperhatikan bagaimana tubuhnya berubah.
13. Semasa bersiap untuk bertanding, dia makan 6 kali sehari, mengukur segala-galanya, dan tidak pernah makan makanan cheat.
14. Sumber protein utama untuknya ketika bersaing berasal dari telur, ikan, dan ayam, sementara pengambilan karbohidratnya terdiri dari quinoa, beras merah, ubi jalar, dan gandum. Dia juga makan banyak sayur-sayuran dan membatasi pengambilan natrium (garam).
15. Sepanjang musim, Anita makan makanan cheat sekali atau dua kali seminggu.
16. Pada hari Ahad, hari rehat dan pemulihannya dari bersenam, dia masih suka melakukan beberapa bentuk kardio intensiti rendah.

Gambar Pilihan oleh Anita Herbert / Instagram