Ronnie Coleman Tinggi, Berat, Umur, Statistik Badan - Celeb Sihat

Ronnie Coleman adalah pembina badan profesional Amerika yang kini sudah bersara. Dia mesti bergelar gelaran Mr Olympia selama 8 tahun berturut-turut. Pada tahun 2019, dia adalah pemegang rekod untuk kemenangan kedua terbanyak sebagai profesional IFBB dengan memenangi 26 gelaran.

Ronnie memulakan kariernya sebagai polis dan mengambil bina badan di sampingnya, tetapi kurang dia tahu bahawa itu akan menjadi pekerjaan rumahnya. Perjalanannya panjang tetapi dia tetap konsisten dan memenangi pertandingan pertamanya sebagai profesional, Canada Pro Cup, pada tahun 1995. Itulah titik perubahan dalam karier dan kehidupannya. Dia menang sebanyak 8 kali berturut-turut dari tahun 1998 hingga 2005. Dia kini mengendalikan syarikatnya sendiri, Ronnie Coleman Signature Series, yang menyediakan produk pemakanan dan kesihatan sukan kepada pembangun yang bercita-cita tinggi.

Nama Lahir

Ronnie Dean Coleman

Nama Nick

Ronnie Coleman, Big Arm, Big Ron

Tanda Matahari

Taurus

Tempat Lahir

Bastrop, Louisiana, A.S.

Tempat kediaman

Ronnie tinggal di Arlington, Texas, Amerika Syarikat

Kewarganegaraan

Pendidikan

Ronnie Coleman menamatkan persekolahan dari Bastrop High School pada tahun 1982 dan lulus dengan ijazah B.Sc dalam bidang perakaunan dari Grambling State University (GSU) pada tahun 1986.

Pekerjaan

Pegawai Polis, Texas (1989-2003), pembina badan & Usahawan

Membina

Pembina badan

Ketinggian

5 kaki 11 inci atau 180 cm

Berat

Peraduan - 135 kg atau 297 paun

Luar Musim - 150 kg atau 330 paun

Teman wanita / Pasangan suami isteri

1. Rouaida Christine Achkar (2007-2008) - Ronnie bertemu pelatih peribadi Perancis-Lubnan Rouaida Christine Achkar di Paris pada tahun 1998 pada 22 Mac. Mereka berkahwin di Beirut pada 28 Disember 2007, tetapi tidak lama kemudian bercerai.
2. Susan Williamson (2016-Sekarang) - Dia berkahwin dengan pelatih peribadi Susan Williamson pada 11 April 2016. Mereka mempunyai empat orang anak.

Warna rambut

Ronnie tidak mempunyai rambut. Dia botak

Warna mata

Hitam

Pengukuran

• Dada - 58 in
• Pinggang - 36 in
• Bisep - 24 in
• Anak lembu - 22 in
• Paha - 36 in

Terkenal

Memenangi 8 gelaran sebagai Mr Olympia dan juga 26 gelaran sebagai profesional IFBB

Menang Bina Badan Pertama

Ronnie Coleman memenangi gelaran Mr. Texas (Berat & Keseluruhan) pada tahun 1990. Dia telah memenangi gelaran bina badan dari tahun 1990 - 2007.

Jurulatih peribadi

Ronnie Coleman mula pergi ke Metroflex Gym untuk bina badannya di bawah bimbingan pelatih peribadinya dan pemilik gim "Brian Dobson".

Agama

Agama Kristian

Latihan Kegemaran Ronnie Coleman

Ronnie paling suka 6 latihan ini.

• Tekanan Bangku untuk Dada
• Squats untuk Kaki
• Barbell Rows for Back
• Tekan Tentera untuk Bahu
• Sambungan Berbaring untuk Triceps
• Pendakwah Keriting untuk Bisep

Fakta Ronnie Coleman

1. Ronnie dilahirkan oleh Jessie Benton (ibu).
2. Ronnie mempunyai 3 adik-beradik - 1 adik lelaki dan 2 adik perempuan.
3. Ronnie mempunyai 2 anak perempuan - Jamilleah dan Valencia Daniel dan tiga anak kecil dari hubungan lain.
4. Ronnie secara rutin mengambil cuti tiga bulan setelah Mr Olympia untuk memulihkan tubuhnya dari penyakit atau senaman.
5. Ronnie melakukan senaman berat dan dietnya juga berbeza dengan selebriti lain.
6. Ronnie mempunyai beberapa perkataan yang dipatenkan yang dilihatnya digunakan dalam kebanyakan videonya seperti "Yeah buddy!" , "Bayi ringan!" atau "Tidak lain hanyalah kacang!". Sudah menjadi perkara biasa dalam komuniti bina badan di seluruh dunia.
7. Kerana latihannya yang tinggi dengan kelas berat, dia akan melakukan squats dan deadlift dengan berat 800 lbs. Semuanya membawa korban di tubuhnya dan harus menjalani beberapa pembedahan termasuk dua penggantian pinggul.
8. Terdapat spekulasi bahawa dia mungkin tidak dapat berjalan lagi kerana kecederaan yang dialaminya selama bertugas sebagai pembina badan. Namun, kehendak Ronnie untuk kekal cergas membuatnya terus berjalan.
9. Vlad Yudin, seorang Pengarah Rusia, membuat dokumentari pada tahun 2018 mengenai Ronnie bernama Ronnie Coleman: The King, tersedia dalam talian. Dokumentari ini memiliki lagu "Flexin 'on Them (Ronnie Coleman)" oleh rapper Quan.