Ruby Rose Tinggi, Berat, Umur, Teman wanita, Keluarga, Fakta, Biografi

Nama Lahir

Ruby Rose Langenheim

Nama Nick

Mawar

Tanda Matahari

Pisces

Tempat Lahir

Melbourne, Victoria, Australia

Kewarganegaraan

Pendidikan

Ruby mendapat pendidikan di Sekolah Menengah Universiti dan kemudian di Kolej Bandar Footscraydi Melbourne.

Pekerjaan

Penyampai TV, DJ, pelakon, model, artis rakaman, VJ

Keluarga

• Ibu - Katia Langenheim (Artis)

Pengurus

Ruby Rose ditandatangani dengan Radius Entertainment (TMA).

Membina

Atletik

Ketinggian

5 kaki 7 inci atau 170 cm

Berat

128 paun atau 58 kg

Teman wanita / Pasangan suami isteri

Ruby Rose bertarikh -

1. Lola Van Vorst - Ruby menjalin hubungan jangka pendek dengan peserta Next Top Model Australia, Lola Van Vorst.
2. Lyndsey Anne McMillan - Setelah hubungannya dengan Lola Van Vorst berakhir, Ruby dikaitkan dengan model lain, Lyndsey Anne McMillan. Kedua-duanya bertunang sebentar dan walaupun merancang untuk berkahwin, mereka berpisah pada tahun 2009.
3. Jessica Origliasso (2008; 2016-2018) - Pada tahun 2008, Rose dan penyanyi Jessica Origliasso adalah item. Mereka bersatu kembali dan mula berkencan lagi pada bulan November 2016 ketika mereka sedang merakam video untuk lagu "On Your Side" The Veronicas. Mereka sekali lagi memanggil cuti pada bulan Mac 2018 yang didedahkan oleh Ruby pada 1 April 2018, melalui Instagram.
4. Catherine McNeil (2009-2010) - Pada tahun 2009, setelah hubungannya dengan Lyndsey McMillan berakhir, Ruby dilihat berciuman dengan model fesyen Australia, Catherine McNeil semasa pesta kolam renang setempat. Kemudian pada tahun 2010, Ruby melaporkan bahawa dia telah bertunang dengan Catherine. Namun, pertunangan mereka tidak bertahan lama dan mereka menghentikannya pada 2 Julai 2010.
5. Demi Lovato (2013) - Pada tahun 2013, Ruby dan penyanyi Amerika Demi Lovato dikhabarkan telah saling bertengkar.
6. Phoebe Dahl (2014-2015) - Ruby bertunang dengan pereka fesyen Amerika, Phoebe Dahl yang merupakan sepupu kepada model Sophie Dahl pada bulan Mac 2014. Pasangan ini memutuskan pertunangan mereka dengan mesra pada bulan Disember 2015.
7. Halsey (2015) - Pada bulan Disember 2015, penyanyi Halsey dan Ruby adalah item.
8. Harley Gusman (2016) - Dari bulan Jun hingga Ogos 2016, Ruby bertarikh Harley Gusman yang pada masa itu adalah ketua pemasaran dan Naib Presiden di syarikat penjagaan kulit Truly Organic.

Kaum / Etnik

Putih

Warna rambut

Coklat gelap

Warna mata

Lampu hijau

Orientasi Seksual

Lesbian

Ciri khas

• Ruby mempunyai beberapa tatu di badannya termasuk lengan bajunya di lengan kanan
• Warna mata yang sangat spesifik

Pengukuran

34-25-35 inci atau 86-63,5-89 cm

Saiz Pakaian

4 (AS) atau 36 (EU)

Saiz kasut

8 (AS) atau 38.5 (EU)

Pengesahan Jenama

Ruby adalah duta Australia untuk JVC, JAG (Syarikat seluar jeans Australia), Georg Jensen (Label Denmark mewah) dan Ruang Kepala (Inisiatif kesihatan mental remaja Australia).

Pada bulan Mac 2016, dia terpilih sebagai wajah Kemerosotan Bandar.

Agama

Agama Kristian

Terkenal

Ruby lebih dikenali sebagai MTV Australia penyampai dan sebagai wajah model untuk Maybelline New York di Australia.

Dia juga terkenal kerana mempunyai kontroversi dengan seksnya (menjadi lesbian sejak 12 tahun).

Dia juga terkenal bermain Stella Carlin dalam siri TVJingga Adalah Hitam Barupada tahun 2015.

Tugasan Pemodelan Pertama

Sebagai model, Rose pertama kali mendapat perhatian ketika dia bergabung Teman wanita (Majalah remaja Australia) pencarian model pada tahun 2002.

Bujang Pertama

Ruby melancarkan single pertamanya pada bulan November 2012 dengan nama Keseronokan Bersalah menampilkan Gary Go.

Filem Pertama

Ruby pertama kali muncul dalam filem komedi Australia Suite untuk Fleur pada tahun 2008.

Rancangan TV Pertama

Pada tahun 2008, Ruby muncul di siri TV Minggu Berita Baik. Dia muncul dalam satu episod (# 7.6) sebagai dirinya sendiri.

Jurulatih peribadi

Banyak selebriti dan orang di seluruh dunia memberi komen mengenai Ruby sebagai orang yang sangat seksi dan menarik. Tatu tubuhnya menjadikan penampilan lebih baik. Keperibadiannya benar-benar sesuai dengan lekukan dan seksisme.

Bagaimanapun, untuk mendapatkan keadaan yang baik, tanpa diet yang betul dan program senaman yang baik adalah sangat sukar.

Dalam satu temu ramah yang diberikan kepadacarousel.com, Ruby menyatakan bahawa dia suka bersenam. 

Latihan Ruby 4 hingga 5 hari dalam seminggu dan melakukan hampir semua jenis latihan dan latihan. Dia adalah salah satu daripada orang-orang yang selalu mengubah rutin senaman mereka kerana kebosanan yang mungkin muncul jika mereka selalu mengikuti jadual yang sama.

Itulah sebabnya, Rose melakukan latihan HIIT, Circuit, CrossFit dan jenis latihan lain untuk memastikan kegembiraannya berada di tahap teratas.

Celeb yang sihat memikirkan untuk membawa anda contoh latihan program latihan Rose untuk mendekati hasilnya.

Isnin

Latihan Litar Dumbbell

• Setinggan DB
• Akhbar DB Bench
• DB Lunges
• DB Romanian Deadlift
• Keriting Biceps DB
• Thruster DB
• Peningkatan Lateral DB + Kenaikan Delt Belakang

Semua latihan harus dilakukan untuk 15 pengulangan dengan masa rehat a minit hingga seminit setengah di antara pusingan. Awak patut lakukan2 hingga 3 pusingan

Selasa

Kickboxing selama 45 minit

Hari Rabu

Hari Rehat / Mati

Khamis

Latihan Badan Bawah

• Squats - 3 set x 12 repetisi
• Hamstring Curls - 2 set x 15 wakil
• Matrix Lunges - 2 set x 5 repetisi setiap kaki
• Calf Raises - 3 set x 20 repetisi
• Kotak Lompat - 3 set x 15 wakil
• Pecut 30 m - 6 set

Jumaat

Latihan Badan Atas

• Bench Press - 2 set x 12 wakil
• Lat Pulldown - 2 set x 12 wakil
• DB Row - 2 set x 10 wakil setiap tangan
• Arnold Curl and Press - 3 set x 8 wakil
• Pec- Dis - 2 set x 10 wakil
• Triceps Pressdown - 2 set x 10 pengulangan

Sabtu

Latihan kickboxing selama 45 minit

Ahad

Pada hari Ahad, Rose menjalani Latihan Pemulihan Aktif. Dia berjoging selama 15-20 minit dengan tempo perlahan.

Mengenai dietnya, Ruby menyatakan bahawa dia tidak makan daging merah kerana cintanya terhadap haiwan. Dia makan secara sihat dan menghindari makanan segera dan diproses.

Ruby menunjuk ke arah pelakon yang makan dengan tidak sihat kerana aktiviti dan jadual yang sibuk. Dia mengatakan bahawa bagus untuk mengetahui bahawa dia pasti bukan salah seorang daripada mereka.

Pelan Diet Ruby Rose

Kami membawa anda contoh program diet Ruby juga.

(Catatan: Ini hanya satu hari)

Sarapan pagi

• Oatmeal (kira-kira ¾ cawan)
• 2 pisang
• Jus oren
• Kopi

Makan tengah hari

• 1/2 sandwic salad tuna
• 1 cawan sup sayur-sayuran rendah natrium
• 2 biji epal

Makanan ringan

• Salad Veggie (Selada, termasuk Bayam)

Makan malam

• Stik putih dengan salsa nanas
• Nasi perang (kira-kira 1/2 cawan)
• Segelas wain

Perkara Kegemaran Ruby Rose

• Warna - Biru

Sumber - Twitter.com

Fakta Ruby Rose

1. Ruby dibesarkan oleh seorang ibu tunggal.
2. Ruby menjadi tuan rumah Australia Model Teratas Seterusnya dan Projek.
3. Pada tahun 2010, Rose dikaitkan dengan rumah fesyen Australia Susu dan Madu yang merancang garis fesyen yang merangkumi keperibadian dan gayanya yang unik. Koleksi itu diberi nama Susu dan Madu Direka oleh Ruby Rose.
4. Pada tahun 2014, Ruby mula bekerjasama dengan pereka Amerika, Phoebe Dahl. Kedua-duanya mencipta pakaian jalan untuk pakaian mereka Lorong Faircloth.
5. Rose telah memenangi tahun 2009 Anugerah ASTRA untuk Keperibadian Wanita Kegemaran.
6. Dia telah muncul di Talkin 'Mengenai Generasi Anda (2009). Dia mewakili Generasi Y bersama pelawak terkenal, Josh Thomas.
7. Sebagai sebahagian daripada kempen "Saya Lebih Baik Telanjang Daripada Memakai Bulu, " dia telah menunjukkan semua tatu di majalah lelaki itu, Maxim Australia.
8. Kerana dia seorang lesbian, Ruby mengalami penderaan berterusan oleh rakan sekolahnya yang kemudian menyebabkan cubaan bunuh diri.
9. Ruby menderita gangguan bipolar dan kemurungan klinikal.
10. Pada usia muda, Rose ingin menjadi anak lelaki dan dia menyimpan wang untuk menukar jantina dan melakukan peralihan fizikal dari wanita ke lelaki.
11. Dia cairan gender.
12. Dia mempunyai 30 tatu.