Nama Lahir
Brian Shaw
Nama Nick
Lelaki terkuat di dunia, Brian
Tanda Matahari
Pisces
Tempat Lahir
Fort Lupton, Colorado, Amerika Syarikat
Tempat kediaman
Brighton, Colorado, A.S.
Kewarganegaraan
Pendidikan
Brian lulus dari Sekolah Tinggi Fort Lupton, di mana dia mempamerkan kemahiran bola keranjangnya. Dia berlatih di bawah Bob Austin yang merupakan penolong jurulatih untuk Northwest State University.
Selepas itu, dia mendapat kemasukan diKolej Junior Otero di La Junta, Colorado.
Dia mencapai ijazah kuliah dari Universiti Negeri Black Hills, South Dakota dalam pengurusan kesihatan dengan biasiswa bola keranjang penuh.
Dia juga akan memulakan program master di Arizona State tetapi kemudian memutuskan untuk menolak idea itu.
Pekerjaan
Pesaing Strongman profesional
Keluarga
- Bapa - Jay Shaw
- Ibu - Bonnie Shaw
- Adik beradik - Julie (Kakak)
- Lain-lain - Caiden (Keponakan)
Pengurus
Tidak diketahui
Membina
Pembina badan
Ketinggian
6 kaki 8 inci atau 203 cm
Berat
192 kg atau 423 paun
Teman wanita / Pasangan suami isteri
Brian Shaw telah bertarikh -
- Keri Jenkins (2014 – Sekarang) - Seorang guru aljabar dan pemilik Fit Mommy Academy, Keri Jenkins adalah pemilik sebuah gim cross fit. Kedua-duanya bertemu di pengumpulan dana di mana Brian adalah tetamu selebriti. Mereka langsung berhubung dan segera bertunang. Kedua-duanya mengikat ikatan dalam majlis perkahwinan bertema vintage dengan keluarga dan rakan terdekat pada tahun 2015. Mereka menyambut anak lelaki mereka Braxton pada bulan Jun 2016. Pada 3 Oktober 2017, Brian mengumumkan di Facebook bahawa dia dan Keri mengharapkan anak kedua mereka.
Kaum / Etnik
Putih
Warna rambut
Botak
Warna mata
Coklat muda
Orientasi Seksual
Lurus
Ciri khas
- Tinggi menjulang
- Tangan besar
- Saiz kasut besar
Pengukuran
Spesifikasi tubuhnya mungkin -
- Dada - 60 inci atau 152.5 cm
- Lengan / Bisep - 23 inci atau 58.5 cm
- Pinggang - 47 inci atau 119.5 cm
Saiz kasut
16 (AS) atau 49 (EU) atau 15 (UK)
Pengesahan Jenama
Brian telah muncul dalam iklan di
- Beg Gelangsar Hefty
- MHP
Dia juga menyokong jenama ini -
- iSatori
- Dapatkan Zaman Baru
- Makanan ICON
- Rogue Fitness dan lain-lain.
Agama
Kepercayaan agama Brian Shaw tidak diketahui.
Terkenal
Memenangi pertandingan Manusia Terkuat di Dunia dalam banyak kesempatan termasuk 2011, 2013, 2015, 2016.
Filem Pertama
Brian mengumumkan melalui Instagramnya bahawa dia menandatangani perjanjian untuk menyertai pemeran filem 2018 Kickboxer: Pembalasan.
Rancangan TV Pertama
Brian tidak berlakon dalam rancangan TV tetapi boleh dilihat sebagai dirinya dalam siri ini Lelaki Terkuat di Dunia dari tahun 2007 hingga 2011.
Jurulatih peribadi
Latihan dan diet Brian berganding bahu untuk saling melengkapi. Dalam salah satu wawancara untuk iSatori, dia menasihatkan bahawa semasa melakukan deadlifting, seseorang harus memiliki punggung mereka hampir rata atau sedekat mungkin.
Dia menggulung palang sambil menarik pinggulnya ke belakang dan masuk ke posisi menarik yang baik. Dia melakukan sekitar 1-5 pengulangan dan berterusan sehingga dia penat. Dia tidak menggunakan tali pinggang untuk mengangkat. Berikut adalah latihan yang biasanya terdiri dari, sekitar 12 minggu dari Pertandingan Lelaki Terkuat Dunia.
- Isnin - Rantai Kaki / Posterior
- Selasa - Latihan Akhbar
- Khamis - Rantai Deadlift / Belakang / Posterior
- Sabtu - Latihan Acara
Dia akhirnya menjadi lebih ringan dalam latihannya dan mendengarkan tubuhnya untuk memberikan rehat dan tenaga sebelum dia bertanding.
Nathan Payton telah menjadi perunding dietnya. Dalam sebuah video di YouTube, Shaw menerangkan secara terperinci tentang bagaimana makanannya, Shaw menambahkan bumbu ke makanannya agar lebih mudah dimakan. Dia makan sekitar 8 makanan dalam sehari dan merasa lebih selesa untuk berlatih daripada makan. Berikut adalah makanan hariannya.
- Sarapan - 8 biji telur, Cinnamon Toast Crunch, dan kacang tanah.
- Protein Shake / Snek - Protein whey goncang dengan 80g protein (dicampur dengan air), dua bar granola, dan mentega kacang.
- Makan tengah hari - Daging lembu organik, pasta rambut malaikat, dan sos merah.
- Protein Shake / Snek - Protein whey dicampur dengan susu badam, blueberry organik beku, dan mentega kacang.
- Selepas makan tengah hari / sebelum makan malam - 93% ayam belanda organik tanpa lemak, beras Jasmine putih, dan brokoli.
- Makan malam - Satu paun daging lembu dengan kentang dan asparagus jika dia tidak menjalani latihan acara, selain itu, hidangan makanan Itali.
- Snek Malam dan Gegaran Protein - 4 keping cheesecake, dan protein whey goncang dengan 80g protein.
Perkara Kegemaran Brian Shaw
- Makanan Menipu - Piza
- Filem - Sekolah Lama (2003)
- Restoran makanan segera - Chick-fil-a
- Pasukan Bola Sepak Pro - Broncos
- Tempat percutian - Hawaii atau Brazil
- Haiwan - Singa
Sumber - iSatori.com
Fakta Brian Shaw
- Brian menggunakan suplemen, yang disebut Dark Rage, yang membantu meningkatkan tahap tenaganya dengan meningkatkan jumlah sel darah merahnya.
- Kerana Brian telah menghabiskan sekitar 100 pound dari pertandingan pertamanya, di lapangan terbang, pegawai keselamatan sering merasa sukar untuk mengenali dia dari gambar identitinya. Akhirnya, pada tahun 2011, dia mengemas kini gambarnya yang berusia 10 tahun di lesen memandu.
- Brian mempunyai kemudahan latihannya 15 minit dari rumah di Frederick di sebuah kemudahan simpanan.
- Shaw pertama kali memenangi pertandingan Denver Strongest Man pada Oktober 2005 tanpa latihan formal dan memulakan kerjayanya sebagai orang kuat profesional selepas itu.
- Shaw adalah orang pertama dan satu-satunya yang memenangi semua pertandingan berikut: Manusia Terkuat Dunia, Arnold Classic Strongman, dan Manusia Terkuat Amerika.
- Berbanding dengan tinggi dan tinggi badannya, dia sangat ramah dan turun ke bumi.
- Dia menganggap dirinya sebagai orang yang kuat secara semula jadi kerana dia selalu dapat mengangkat dan menyukai berat badan.
- Brian memakai t-shirt bersaiz 5XL.
- Lawati laman web rasminya @ shawstrength.com.
- Ikuti Brian di Facebook, Instagram, YouTube, dan Twitter.
Gambar Pilihan oleh Paula R. Lively / Flickr / CC BY 2.0
